terça-feira, 28 de agosto de 2012

Mamãe, peguei a banana na fruteira!



Marina comendo a banana que pegou
sozinha na fruteira.
Marina com 2 anos e 1 mês.

Estava fazendo o jantar quando ouvi Marina correndo em direção à cozinha. Pensei: Chi... não deu tempo... ela está com fome e vai querer mamar...

Me fingi de morta ali na pia e aguardei. Ela veio até a porta da cozinha e (lógico), pediu: Mamãe, quero mama..a..a..r... Olhou para a fruteira, logo ao lado e disse, rapidamente: Mamãe, quero banana! Tira a roupa dela pra mim?

Claro, Marina!

Olha só que bacana, não é? A descoberta dos outros alimentos, outros interesses... Desmame natural também é tudo de bom!

sexta-feira, 17 de agosto de 2012

Por que sou ativista da amamentação - Blogagem coletiva

Por que sou ativista da amamentação?

Porque sou mãe, porque sou filha, porque sou neta.
Porque amamento. Porque fui amamentada.
Porque me emociono em ver outras mulheres amamentando.
E porque irradio felicidade quando vejo um bebê mamando ao peito.

A primeira pega, a segunda pega, a pega certa depois de muitas erradas.
A primeira pega certa, sem dor. Os ombros relaxados, os olhares trocados.
O alívio da dor. A lágrima de felicidade. O ouvir engolir.
O alívio de poder amamentar.

A mãozinha no peito.
A mão no pezinho.
O sorriso com o peito na boca.
O beijo após mamar.

O corpinho entregue aos sonhos depois de uma boa mamada.

Sou ativista da amamentação porque luto por um mundo melhor.
Porque luto por um mundo com mais amor.
Porque luto contra os grandes.
Porque acredito que o amor é maior do que a ganância do mundo.

Porque luto pelo direito de amamentar e de ser amamentado.
Porque luto pelo direito de escolha.

Porque amamentar te faz uma pessoa melhor.
Porque ser amamentado faz uma pessoa ser mais feliz.
Porque lutar pela amamentação é muito bom.
Mas simplesmente porque Amamentar é Tudo de Bom!

quarta-feira, 1 de agosto de 2012

Amamentar é tudo de bom. Pra saúde da mamãe também.

Marina está com 2 anos e um mês. Hora de refazer os exames de rotina na mamãe.
Claro que não consegui fazer todos ainda (coisas de mãe), mas os que já saíram me animaram muito.

Sempre fui magra, tenho 1,58m hoje tento me manter nos 47Kg para poder dar conta do tetê da Marina, no entanto, me lembro que há alguns anos atrás meu triglicérides e colesterol não era dos melhores, não estava alto, mas também não considerava bom pelo o que eu comia e pelo meu peso.

Pra ter uma ideia, o máximo de triglicérides no sangue é de 130 mg/dL. O meu deu 30mg/dL!
Meu colesterol HDL (bom) deu 65mg/dL. O ideal é acima de 60mg/dL. O LDL (ruim) deu 65. O ideal é abaixo de 130mg/dL.


Adorei.


Claro que tenho que levar em conta minha dieta que restringe leite e derivados por causa da APLV da Marina, afinal de contas, só depois que mudei para esta dieta vi o quanto de gordura que tem no leite de vaca e em tudo o que ele está contido.


Mas tenho certeza de que foi um conjunto de alimentação mais saudável com amamentação que fez isso.


E viva o aleitamento materno!!! 
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